VDT (Video Display Terminal Syndrome) 증후군

아침 8 시 20분쯤 사무실에 도착한다.
그리고 맨 처음 하는일이 컴퓨터 켜기..그리고
로딩하는 순간에 잠시 커피타기..
그리고 그 순간 부터 식사시간 전까지..
그리고 퇴근 시간전까지 모니터 앞에 앉아있다..

집에오면 ?
회사에서 충분히 못본 인터넷도 보고
오빠랑 겜도 하고..
컴퓨터란 매체로 난
나의 최고의 대화상대를 만나고
.취미를 즐기고..시간을 보내는데..

요즘의 난...아프다..
VDT 증후군 들어나 보셨나?
어쩜 증상이 완죤 나다..



*** VDT 증후군이란 ? ***

오랜시간 동안 게임기나 컴퓨터의 화면을 보거나 , 키보드 같은 반속적인 손의 사용, 적절치 않은 조명, 좋지 않은 자세등에 의해서 발생하는 스트레스, 눈의 장애, 두통, 목,어깨, 손, 허리의 통증을 유발하는 것이다.

* 스트레스로 인한 증상 *

- 두통이 잦다.
- 수면장애
- 식욕부진
- 우울증
- 성을 잘낸다.
- 요통
- 위궤양
- 고혈압
- 심장질환

스트레스는 직업에 대한 상처, 질환에 신체 저항 감소의 위험성이 증가하여 물질 남용을 유도하거나 결혼 생활이나 사회적인 문제를 유발할수 있다.